Stretching During a Break — Epoche A2
場面設定： 長時間座って仕事をしている佐藤さんが「体が固まった」と話すのを聞き、同僚の山田さんが休憩中にできる簡単なストレッチを提案する場面です。 佐藤さん、なんだか疲れていそうですね。体が固まったって聞きましたけど。 ええ、ずっと座りっぱなしで肩が凝ってしまって。休憩したいですね。 簡単なストレッチ、どうですか？座ったままでもできますよ。 本当ですか？それはいいですね。どんなストレッチですか？ まず、両手を組んで上に伸ばします。背中が伸びて気持ちいいですよ。 ああ、これ、気持ちいい！体が少し楽になりました。 次に、首をゆっくり左右に倒してみましょう。肩の力も抜いて。 なるほど。これもデスクでできますね。毎日やります。 そうですね。短い時間でも、続けると体が軽くなりますよ。 ありがとうございます、山田さん。試してみます。 解説： 「体が固まる」は長時間同じ姿勢でいた時に使う表現です。相手を気遣う「疲れていそうですね」や、提案する「どうですか？」、肯定的な返事「いいですね」などの表現を学びましょう。